「過去半個世紀以來，隨著人類對地球的持續開發，工業的拓展，過敏性鼻炎的盛行率持續水漲船高，目前生活在都市裡的兒童，有過敏性鼻炎的已高達40%左右。」-Nelson兒科學（第19版）
誘發過敏性鼻炎的因子
★過敏原，如塵螨、黴菌、花粉
★溫度、濕度
★精神壓力
常見過敏三部曲
★異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘
★有過敏性鼻炎的小朋友，其中2-3成會合併有氣喘
★有氣喘的小朋友，有八成會合併有過敏性鼻炎
保持環境乾燥
★塵螨喜歡的環境濕度：濕度50度以上
★塵螨的主要食物來源：人體皮屑（毛毯、床單、被套）
飲食
★減少人工添加劑的攝取（零食、含糖飲料）
★油炸、冰飲、寒涼水果、帶殼海鮮，不宜多吃
★口味清淡，不要吃得太鹹
過敏性鼻炎的表現
★打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、清晨咳嗽
★早晚(有時間性)及秋冬易發生
★黑眼圈
理想睡眠時間：晚上10點以前
★睡眠充足，身體得以充分「養陰」。
★晚睡易導致陰虛而火旺，加劇過敏症狀。
從內到外的中醫治療方式
★內用口服中藥（由中醫師給予個人化處方）
★外用三伏貼/三九貼
★穴位按摩
★針灸
★適當飲食、作息調整、運動
【穴位貼敷】三伏貼／三九貼
★選用藥材：甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香…等
★於適當穴位進行藥餅貼敷。強化免疫力，改善過敏體質。
嘉甫中醫為您的健康努力！