醫師專欄
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【二十四節氣之大暑】 大暑是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節氣,「濕熱交蒸」在此時到達巔峰,大暑節氣也正值「三伏天」的時段。 大暑時節的高溫容易讓人們心浮氣燥,往往會產生莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振...
醫師專欄 - 2024-07-05
俗諺:「小暑過,一日熱三分」,表示小暑節氣過後,天氣會一天比一天熱。 小暑時節,大地的熱氣漸漸往上釋放,勿長時間站在太陽下,避免中暑的狀況發生。 小暑節氣養生|傳統民俗中,小暑節氣有三寶: 黃鱔...
醫師專欄 - 2024-06-20
夏至是二十四節氣之中的第十個節氣,國曆6月21日這天太陽直射北回歸線,是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。 夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏日」,指的是一年當中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極...
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正值夏季之初,稻穀已經結實成「種」,而榖粒已長出細「芒」,預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。晝長夜短,作息也需順應時日,夜臥早起,無厭於日。 宜:清淡飲食、適度曬日 忌:勿因天氣炎熱,而貪食冷飲 ...
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糖尿病常見的併發症中,糖尿病腎臟病是影響患者生活質量的重要因素之一。 然而,台灣的健保資料庫研究顯示,中藥對糖尿病腎臟病的治療具有顯著效果,使用健保中藥的糖尿病病患,罹患腎臟病風險降低31%。特別是糖尿病...
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葛根湯是劉醫師臨床上常用的處方之一,研究發現其具有鎮痛、活血、抗發炎和抑菌等功效,感冒發燒畏寒、頭痛、過敏性鼻炎、肩頸緊繃、口腔黏膜疾患等都是這個處方的守備範圍。 ▲何時可以使用呢? (1)發熱,怕...
醫師專欄 - 2024-05-17
「大落大滿,小落小滿」 「落」就是下雨的意思,也就是說在小滿節氣,如果雨水很充沛,就會有個大豐收;如果雨水不充足,將是個小豐收。 宜:養脾健胃 忌:生冷貪涼 養生食補:四神湯、綠豆、蘆筍 穴位按摩:【合...
醫師專欄 - 2024-05-03
立夏是夏季的第一個節氣, 所謂「立」即開始的意思, 立夏即代表夏季的開始與到來。 養生之道 補充水分:若過度發汗,容易使人精神及體力下降而疲勞,因此多補充水分非常重要。 穴位按摩:少府穴 【功效】:緩...
醫師專欄 - 2024-05-01
「過去半個世紀以來,隨著人類對地球的持續開發,工業的拓展,過敏性鼻炎的盛行率持續水漲船高,目前生活在都市裡的兒童,有過敏性鼻炎的已高達40%左右。」 -Nelson兒科學(第19版) 誘發過敏性鼻炎的因子 過敏原,...
醫師專欄 - 2024-04-17
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣,也是春季的最後一個節氣。 穀雨取自「雨生百穀」之意。 在傳統農耕文化中,穀雨節氣將「谷」和「雨」聯繫起來, 表示降水狀況和「雨生百穀」。 穀雨養生之道 穴位保養 : 內關穴,...
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本院使用的壽美降脂一號膠囊是藥廠依高標準之藥品GMP規定,每批出廠前皆有COA完整檢驗報告 ; 且本品非小林製藥之原料,為藥廠自有原料來源,每批原料在進製造廠要進行加工時也要進行檢驗。   紅麴的常見毒素的橘黴素...
醫師專欄 - 2024-03-29
春暖花開, 大地充滿著一片清新光鮮的現象,萬物都顯得特別活潑明朗, 所以稱為「清明」。 氣溫回升,草木萌發,避免長時間在陽光下曝曬,注意水分及電解質的補充。 清明養生之道 健脾除溼 : 宜吃溫胃祛濕食材 穴...